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Si eres o quieres ser un buen corredor, primero identifica tu tipo de pisada
Aquí puedes conocer cuál es la tuya:

Mis tenis se desgastan de la parte interna.

Pronador

Tienen un desgaste uniforme.

Neutral

Mis tenis se desgastan de la parte externa.

Supinador

Cuida tu salud y evita lesiones Recuerda que es importante saber tu tipo de pisada. Ayudará a que tu pie tenga un mejor soporte. ¡A correr se ha dicho!