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Cuarentrena
Manifiesto

La cuarentena tomó al país por sorpresa y necesitamos estar unidos para quedarnos en casa y evitar más contagios. Sabemos que puede ser un poco desesperante, pero no tiene que ser así.

En Martí, te invitamos a permanecer en casa, pero sin dejar de hacer ejercicio. Convirtamos esta cuarentena en una #cuarentrena. Una temporada llena de ejercicio, tanto para no dejar de hacerlo, como para empezarlo. Así que ve desinfectando tus pesas y desempolvando tus tenis, porque esto se va a pasar mejor haciendo ejercicio y quedándose en casa.

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#Cuarentrena día 10

Último día de entrenamiento, hoy realizaremos una rutina de estiramiento para mejorar la flexibilidad. Ver entrenamiento

Fuerza

Evita contagios y ejercítate desde casa
Guantes
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Mancuernas
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Polainas
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Yoga / Pilates

Mantén la calma, relájate y respira
Tapetes
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Bandas
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Pelotas
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Resistencia

Resiste y fortalece tu cuerpo

Gadgets

Hay tiempo para entrenar
Monitores
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Básculas
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Accesorios
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Suplementos

Complementa tu rutina desde casa
Cápsulas
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Proteínas
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Vitaminas
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Aparatos de Ejercicio

Refuerza y mejora tu condición física
Caminadoras
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Remadoras
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Spinning
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